Żeń-szeń indyjski, czyli jak się wzmocnić

Ashwagandha czyli witania ospała lub też żeń-szeń odmiany indyjskiej – to roślina od pokoleń wykorzystywana w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej do leczenia różnego rodzaju schorzeń i przypadłości, takich jak pogorszona pamięć, osłabienie czy niewielki popęd seksualny. Można śmiało stwierdzić, że jest to prawdziwie doceniany przedstawiciel wśród produktów superfoods. Jego działanie jest bowiem skuteczne, wszechstronne i bezpieczne. Żeń szeń indyjski jest powszechnie dostępny pod postacią suplementów diety.

Charakterystyczny zapach rośliny znalazł odzwierciedlenie w nazwie – “Ashwagandha” oznacza tyle, co ”zapach konia”. Niech jednak nie będzie to odstraszające. Właściwości kryjące się w owocach i korzeniu tej niezwykłej rośliny z pewnością mogą zainteresować wszystkie osoby poszukujące naturalnych środków zwiększających koncentrację oraz odporność na stres. Współczesne tempo życia może okazać się przytłaczająco szybkie dla wielu osób. Stosowanie suplementów zawierających żeń szeń indyjski, jest polecane szczególnie w przypadku sportowców oraz osób narażonych poprzez specyfikę ich zajęcia na wzmożony stres. Witania ospała zawiera szereg substancji, których działanie zostało potwierdzone przez badania. Witanolidy, to aktywne związki o właściwościach antyseptycznych oraz obniżających ciśnienie krwi. Ashwagandha zawiera także alkaloidy, sterole roślinne oraz ich pochodne – przy tym także korzeń rośliny jest bardzo bogatym źródłem przyswajalnego żelaza.

Witania ospała – właściwości

Sproszkowana witania ospała stanowi znakomite uzupełnienie diety sportowców, ponieważ pozytywnie wpływa na wydolność, a także znacząco redukuje poziom kortyzolu – odpowiadającym za poziom stresu w organizmie. Stosowanie witanii pomaga także łagodzić problemy ze stawami. Oddziaływanie na mózg, jakim odznacza się Ashwagandha, wpływa na zwiększenia koncentracji oraz polepszenie procesów zapamiętywania. Nie odnotowano występowania niepożądanych efektów przy stosowaniu witanii. Zmniejszenie poziomu stresu sprawia, że żeń szeń indyjski ułatwia także zasypianie.

Zastosowanie rośliny jest naprawdę wszechstronne. Wciąż trwają badania, które mają potwierdzić, że witania ospała może być stosowana jako środek wspomagający w leczeniu zaburzeń na tle psychicznym. Od jakiegoś czasu znane jest już pozytywne oddziaływanie suplementu na hamowanie rozwoju niepożądanych w organizmie komórek. Ashwagandha, za sprawą obecnych w niej substancji, chroni żołądek i wątrobę przed oddziaływaniem metali ciężkich. Stosowanie witanii, pomaga uzupełnić niedobory żelaza. Żeń szeń indyjski jest także znakomitym środkiem wspomagającym budowanie odporności. W głównej mierze wspomaga on namnażanie komórek NK (Natural Killer), które mają za zadanie atakować i niszczyć wszelkie wirusy i bakterie, które dostają się do organizmu.

Ashwagandha sprawdzi się w przypadku wszystkich osób, poszukujących naturalnych środków o zbawiennym dla organizmu działaniu. Zarówno pod kątem wydajnościowym, jak również w kwestii obniżania poziomu stresu, witania ospała nie ma sobie równych.

Sprawdź naszą ofertę: https://biogo.pl/pl/c/Ashwagandha-Zen-szen-idyjski%2C-witania-ospala/1690

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*